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「孤独感」を癒やすための10の方法【LHベストヒッツ】

   

みなさん、お元気ですか?
Worries Busterです。
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みなさんの生活に役立つ情報ですよ!!
「孤独感」を癒やすための10の方法【LHベストヒッツ】

人生で孤独を感じていませんか? 話し相手が誰もいない感じがしていますか? みんな楽しそうにしているのに自分は友達を作れない感じがしますか?

私の人生で最も孤独だったのは、離婚した後でした。社会や職場の同僚とのつながりを断っただけでなく、家族とのつながりも断ちました。傷つき、孤独な私は自分の殻に閉じこもっていました。この状態が数年間続きました。そして、1人でいるのに飽きてきたのです。

ひょっとしたら、皆さんも人生で孤独を感じているかもしれません。何か辛い出来事があって、孤立し孤独になっているのかもしれません。もしかすると、もともと1人の時間を楽しんできた静かでおとなしいタイプだけれど、1人でいる時間が多すぎると感じ始めている方かもしれません。さあ、これからいろんな人と会って、人生にたくさんの人を招き入れましょう。

1人でいる時間を楽しむこともできるけれど、寂しい気持ちを少し減らしたいという方には次のような孤独感を克服する10の方法があります。

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引用: 「孤独感」を癒やすための10の方法【LHベストヒッツ】

 - ライフハック