いいもの見つけた!!

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集中力を高めて、生産性を上げる6つのスイッチ

   

みなさん、お元気ですか?
Worries Busterです。
本日もいいもの見つけました!!
みなさんの生活に役立つ情報ですよ!!
集中力を高めて、生産性を上げる6つのスイッチ

目覚めてから2〜3時間後、体温が上昇し脳が覚醒され、集中力が高まる。すっかりお馴染みの話かもしれませんが、ライフハッカーではこれまで、1日の仕事を効率よく行うために、朝型のライフスタイルや、午前中の高密度な仕事術などをご紹介してきました。しかし、これはあくまでも生理的作用を生かした話。ワークスタイルが変化するなかで、オンとオフのメリハリがあるライフスタイルを実現するためには、パフォーマンスを向上さ

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引用: 集中力を高めて、生産性を上げる6つのスイッチ

 - ライフハック